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Über uns › Stressbewältigung und Stressabbau Blog

Über uns

Mein Name ist David Panek und ich bin der Initiator von
www.stressbewältigung-stressabbau.de

Auf diesem Blog beschäftige ich mich mit meinem Team mit dem Thema, das mehr denn je in aller Munde ist. Denn Stress, Stressabbau und Stressbewältigung sind die gängigen Begriffe in unserer schnelllebigen, effizienten und gehetzten Welt.

Jeder kennt es von uns, ungelöste Konflikte sei es im Arbeitsleben, Zuhause oder gar in der Freizeit beschäftigen und belasten uns. Wie kommen mit unseren Mitmenschen nicht zurecht, es fehlt uns schwer den Arbeitsalltag zu bewältigen, wir haben Angst vor der Zukunft und haben ständig das Gefühl unserem Alltag nicht mehr gewachsen zu sein.

Da Hektik und Disstress immer mehr zunehmen, ist für uns von enormer Wichtigkeit dass wir den Stressauslöser auf den Grund gehen. Wir müssen lernen die körperlichen Stressreaktionen abzubauen und zukünftige Stressreaktionen zu vermeiden.

Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen den Stress abzubauen so dass Sie es schaffen das Leben wieder zu genießen und Stressfrei und entspannt leben können.

Viele Grüße, aber vor allem viel Erfolg

David Panek

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